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准妈妈不能忽略的几个问题
发布时间:2018-10-29 16:39 来源:admin 阅读:
  1、准妈妈不要忽略胎动
   很多准妈妈觉得胎动很好玩,而且也没有记录孩子胎动的规律,其实胎动是孩子跟准妈妈交流沟通的方式,胎动也能反映宝宝的健康情况,建议各位准妈妈还是准备好一个本子记录下胎动的情况,这样可以更好的了解宝宝健康。
 
   2、不要抽烟喝酒
 
   准妈妈在怀孕前如果就喜欢抽烟喝酒,那么在怀孕后一定要戒掉这两个事情,虽然很难但是也要为了宝宝戒掉,对于这两件事对胎儿以及孕妇的伤害影响有多大,相信小编也不用多说了,抽烟喝酒自然对宝宝不利。
 
   3、不要吃垃圾食品
 
   怀孕后如果你还在继续吃薯片、薯条、爆米花或者是来个汉堡什么的,就千万不要吃了,这对胎儿以及孕妇都不利。
 
  4、不能缺少睡眠
 
  无论是工作压力还是孕期不适,怀孕后睡觉都是一件很难的事情。睡眠对于妈妈提抗力和免疫力有这至关重要的作用。睡前可以让老公按摩一会,听听轻柔的音乐。(厦门试管婴儿
 
  5、不能心情抑郁
 
  很多妈妈怀孕后就有很多不明所以的担心和恐惧,常常精神萎靡,失眠多梦。这种长时间的压力,对妈妈和宝宝健康都不是一件好事。所以妈妈们应该放开内心,至于分娩,只要我们孕后期吧该做的准备都做好,到了医院待产,就一切听从医生的吩咐和安排就好,不需要太多忧虑和担心,应多多享受孕期带给你的快乐。
 
  6、不能做苦力活
 
  很多妈妈孕后期还在准备宝宝的婴儿房,重新布置家居粉刷墙壁。这些事就不要做了,尤其是那些重体力劳动,一不小心的扭伤和跌倒,对你和宝宝的运气都是一次考验。

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